TurkComic: [TurkComic] Yiyeceklerle Ilgili Dogru Ve Yanlislar

Aci biber bagimlilik yapiyor Seker bogaz agrisina, elma ucuga iyi gelir, yaslandikca kilo alindigi inanisi da gercektir. Iste yiyeceklerle ilgili dogru ve yanlislar listesi...

Yiyeceklerin etkileri ile ilgili olarak bilinen dogru ve yanlislari haberlestiren Ingiliz The Times gazetesi, aci biberin gercekten bagimlilik yaptigini,

yaslandikca kilo alindigi inanisinin ise gercegi yansitmadigini yazdi.

Seker bogaz agrisina iyi gelir: Dogru

Seker, bal ve pekmez, bogazdaki tahris olmus mukus zarinin uzerini kaplar ve agriyi hafifletir. Hardal, yabanturpu ve guclu soganlar da

mukusu sokerek bogaz agrisini rahatlatir.

Bakirli yiyecekler saclarin agarmasini onler: Yanlis

Bakir eksikligi saclarin agarmasini hizlandirsa da, bu minerali iceren yengec, istiridye, aycekirdegi, fistik ve badem gibi yiyeceklerin

yenmesiyle sac agarmasi onlenemez. Saclardaki pigment eksikligi renk kaybina yol acar.

Aci biber bagimlilik yapar: Dogru

Aci biber yendiginde hissedilen aci, vucudun "dogal agri kesici" olarak bilinen endorfin hormonunu salgilamasina yol acar. Endorfin, ayni

zamanda haz hissi de verdigi icin insanlar bir sure sonra bu hazzi yeniden hissetmek icin daha aci biberler yemeye baslar.

Pisirmek mineralleri yok eder: Yanlis

Demir, cinko, iyot, selenyum gibi cogu mineral, besinlerin pisirilmesiyle kaybolmaz. Yalnizca potasyum pisirme sivisina karisir ve bu sivi

kullanilmazsa mineral yok olur.

Cekirge, istakozdan daha besleyici: Dogru

Iki cekirgede 28 gram protein (erkeklerin gunluk ihtiyacinin yarisi, kadinlarinkinin yuzde 75'i) ve 6 mg demir (gunluk ihtiyacin yarisi) bulunur.

Butun bir istakoz ise 22 gram protein, 0.8 mg demir icerir.

Pizza abur cubur grubuna girer: Yanlis

Yarim margarita pizza ve balzamik sirkeli bir salata yiyerek yalnizca 360 kalori ve 12 gram yag tuketmis olursunuz. Ayrica, bir porsiyon sebze

yemis olursunuz.

Kadinlar yagli ve tatli yiyecekleri sever: Dogru

Bircok arastirma, kadinlarin biskuvi, kek gibi yagli ve sekerli yiyecekleri, erkeklerinse cips gibi yagli ve tuzlu yiyecekleri tercih ettigini

gosteriyor.

Yaslandikca kilo almak kacinilmazdir: Yanlis

Yaslandikca kas kutlemiz azalsa ve kalori yakma hizimiz dusse de, duzenli egzersiz yaparak bu durumun onune gecebiliriz. Ustelik spor

salonuna gitmeden evde basit hareketlerle kilo almayi onleyebilirsiniz.

Elma ucugu iyilestirir: Dogru

Bir elmada 150 "super besleyici" maddenin yani sira vitaminler, mineraller ile tansiyon ve kolesterolu dusuren pektin maddesi bulunur.

Elmanin icindeki kuersetin maddesi, ucuga yol acan virusleri oldurur. Kuersetin maddesi kabugun hemen altinda bulundugu icin elmayi

kabuguyla yemek en iyisidir.

Jelatin tirnaklari daha guclu hale getirir: Yanlis

Tirnaklar her uzayarak 5-7 ayda bir tamamen yenilenir ancak jelatinli besinler bu sureci hizlandirmaz. Tirnak ve saclar, muhtemelen kan

dolasimi daha iyi oldugu icin yazin kistan daha hizli uzar.

__._,_.___

Messages in this topic (1) Reply (via web post) | Start a new topic

Messages | Files | Photos

___________________________________________________________________________

Farklısınız   ... Çünkü orjinaliteyi ilk elden takip ediyorsunuz...
Saygınsınız   ... Çünkü burada korsan mp3/film, emek hırsızlığı yok...
Seviyelisiniz ... Çünkü burada sadece mizahla ilgilenilir...
Güvendesiniz ... Çünkü bu grup zorba gibi kimseyi eklemez/reklam yapmaz...
Şanslısınız   ... Çünkü TurkComic üyesisiniz...
___________________________________________________________________________
"-ONLARI ANLIYORUM...BENI DEGILSE, KIMI TAKLIT EDECEKLER???" TURKCOMIC
___________________________________________________________________________
uye olmak icin TurkComic-subscribe@yahoogroups.com adresine bos bir
mail atip yahoodan size gelecek maili reply edin.
Soru, sorun ve onerilerinizi TurkComic-owner@yahoogroups.com adresine
bildirebilirsiniz.
___________________________________________________________________________

MARKETPLACE

Earn your degree in as few as 2 years - Advance your career with an AS, BS, MS degree - College-Finder.net.